sauny ogrodowe beczka

Jak powinno się korzystać z sauny?

Jeśli chcemy osiągnąć jak najlepszy rezultat korzystając z sauny powinniśmy się zastosować do kilku istotnych zasad.

Przede wszystkim przed wejściem do pomieszczenia sauny powinniśmy dokładnie umyć i dobrze osuszyć nasze ciało.

Ponadto wchodząc do sauny nie należy mieć na sobie żadnych ubrań poza ręcznikiem.

Po kilkunastu minutowej sesji, dla początkujących zaleca się nie dłużej niż 10 min, koniecznie trzeba wziąć chłodny prysznic.

Można powtórzyć cały zabieg kilka razy, jednak najczęściej poleca się powtarzanie cyklu trzy razy.

Przed kolejnym wejściem do sauny powinno się odpocząć 20-30 minut.
Dzięki znajomości i zapamiętaniu kilku prostych kroków korzystanie z sauny będzie bezpieczne i przynoszące korzyści.

Jak wygląda balia ogrodowa?

sauny ogrodowe beczka Większość balii ogrodowych wyglądem przypominają walec, mogą być wyższe lub niższe, w zależności od modelu.
Są przeznaczone do korzystania na zewnątrz budynku.
Średnica balii kąpielowych może być różna, ale zazwyczaj mieści się w przedziale od 1,5 metra do nawet 2,5.
Balie ogrodowe najczęściej wykonuje się z wysokiej jakości drewna, które jest odporne na wysokie oraz niskie temperatury.
Do konstrukcji balii kąpielowych używa się świerku syberyjskiego lub termodrewna.
Mogą być jednak wykonane z innych materiałów, takich jak włókno szklane czy polipropylen.
Ważną częścią takich balii jest piecyk, często opalany na drewno, który podgrzewa wodę.

Może on być zamontowany wewnątrz, jak i na zewnątrz konstrukcji.

Popularność sauny w Polsce

Początki sauny, która wszyscy znają do dzisiaj, miały miejsce w Finlandii, z tego też powodu specyficzny rodzaj sauny nazywa się sauną fińską.

Jest to też najbardziej popularny typ sauny, który jest znany nie tylko w Europie, ale i na innych kontynentach.

Również w Polsce jest to jeden z chętnie wykorzystywanych sposób na poprawienie stanu zdrowia oraz samopoczucia.
Najbardziej popularna wśród Polaków jest właśnie sauna fińska, inaczej zwana suchą. Co prawda sauna nie jest aż tak uczęszczanym miejscem jak w Finlandii czy krajach nadbałtyckich, jednak zainteresowanie jej właściwościami relaksującymi i zdrowotnymi ciągle rośnie. Na terenie całego kraju można znaleźć sporą ilość obiektów oferujących właśnie korzystanie z sauny. .
Dodane: 10-08-2018 01:21

Tagi: sauna bania ogród relaks komfort mazowieckie sauny ogrodowe

Widok do druku:

sauny ogrodowe beczka