Mamy w sklepach jest dużo różnych marek odżywek i suplementów. Należy korzystać ze sprawdzonych produktów np. impact whey protein Dlaczego glutamina jest ważnaGlutamina w diecie sportowca pozwala bardzo efektywnie uzup
Metod na skuteczny trening jest wiele. Dużo ćwiczących osób stosuje pomocnicze środki takie jak odżywki białkowe . Poniżej postaram się Wam rozjaśnić nieco ten temat.Suplementy i odżywki przy treninguSuplementacja to dla wielu początkujących...
Jest szeroka gama produktów, które zawierają bardzo dużo substancji odżywczych i minerałów. Tego typu jedzenie nazywa się superfood . Są szeroko stosowane przy suplementacji treningu.Nowy fitnessCrossfit...powstał w 2001 roku, kiedy Amerykanin Greg G